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Les intérêts de faire la méditation pour la santé

Depuis le confinement, les gens s’adonnent à la méditation et le nombre des méditants a augmenté cette année surtout. Mais, nous sommes assez curieux de connaître les atouts de la méditation, et nous allons en parler dans cet article. Qu’est-ce qui se passe dans notre cerveau quand on médite ? Selon les explications du médecin, c’est au niveau du cerveau que la méditation s’applique, et principalement [...]
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